Lidé mají jeden takový nenápadný zvyk, který jim ale dříve nebo později může začít činit problémy, nebo je dokonce dostat do deprese a dál od spokojenosti, než by chtěli. Co tím zvykem je, k tomu se dostanu hned. Zrovna tak jako k tomu, jak žít spokojeněji. Nemůžu mluvit za všechny kultury, ale vím, že náš …
Jak docílit alignmentu? Jak postavit do jedné roviny sebe a své sny a cíle? Co to vůbec ten alignment je? A proč by naším cílem mělo být se v něm nacházet? (Poznámka na úvod: jelikož všechno, co vím, jsem se naučila z anglických zdrojů, ani nevím, jak se alignmentu česky říká? Pokud to někdo víte, …
Říkáte si, proč keto pizza? No, low carb, tedy nízkosacharidové stravování je momentálně dost populární. Hlavně kvůli tomu, že lidem pomáhá udržovat si štíhlou linii. Extrémní verzí je keto dieta, která sacharidy omezuje na minimum, ale báječní se s ní shazují v zimě nabytá kila. Další skvělou zprávou je, že keto dieta nevylučuje snad nejoblíbenější …
Keto pizza – recept na famózní pochoutku Pokračovat ve čtení »
Začíná nám nová sezóza, jupí!A já vám představuji novou sérii, která nás provede celým zbytkem roku 2020: DOMÁCÍ ZAVAŘOVÁNÍ! Pojďme si společně připravit zdravé, chutné a eco-friendly potraviny! Čeká nás kompotování, zavařování, marmeládování, nakládání a mnohem více! Je úžasné sledovat, jak se příroda probouzí. Aprílové počasí s sebou nese sluníčko i déšť a stromy i …
Domácí zavařování: Kopr ve sladkokyselém nálevu Pokračovat ve čtení »
Nedostatečná motivace je jedním z největších problémů, se kterým se potýkají lidé, kteří by sice chtěli něco ve svém životě změnit, ale moc se jim to nedaří. Proč? Protože jejich činy živí jen externí, tedy krátkodobá motivace. Klíčem je přitom vědět, jak nalézt neomezenou motivaci. S nedostatkem motivace se nepotýkáme jen často, ale řada z …
Jak nalézt NEOMEZENOU motivaci místo krátkodobé motivace Pokračovat ve čtení »
Důležité!
Je možné, že email s kuponem přijde do složky HROMADNÉ/Promotions. Aby sis byla jistá, že nezmeškáš žádné další výhodné nabídky a dárečky, přesuň můj email do inboxu a ulož si adresu.
