fbpx
jak vyzrát na chutě na sladké a na junk food

Jak vyzrát na chutě a netoužit po nezdravém junk foodu

Jestli se právě chystáš začít jíst zdravě a pustit se do zdravějšího životního stylu, možná tě už přepadla tahle otázka: jak vyzrát na chutě? Jak přestat mít takovou chuť na něco sladkého? Nebo na slaného a křupavého? Nebo šumivého? Většina z nás už dnes ví, že je dobré dávat si pozor na to, co jíme. …

Jak vyzrát na chutě a netoužit po nezdravém junk foodu Pokračovat ve čtení »

darování krve v usa northeastern state university

Darování krve v USA

Hlásím další retro článek! Tahle kratičká glosa/fejeton je z 27. října 2011, tedy mého teprve třetího měsíce v USA vůbec. Z úplně prvního semestru, kdy jsem ještě prožívala kulturní šok a vůbec byla jako v úplně jiném světě, nějakém neskutečném a můj mozek ještě nezpracoval, jestli bdím, nebo sním. Tak tady je ten můj zážitek, …

Darování krve v USA Pokračovat ve čtení »

amerika...

Amerika… aneb s kouzlem šamanů za zády

Člověk se může stěhovat, ale některé věci s ním už zůstanou. Jenom trochu změní tvář a význam. Já jsem se už několikrát stěhovala jak fyzicky (Jablonec, Tahlequah, to několikrát dokola, Long Beach, Jablonec, a to několikrát dokola, Praha, Jablonec… ano, i to už kolikrát) tak jsem se stěhovala i na netu. Z blogu na blog, …

Amerika… aneb s kouzlem šamanů za zády Pokračovat ve čtení »

mandlový ricottový koláč citronový

Mandlový ricottový koláč citronový

Dostala se vám do ruky ricotta? Nejte si tak úplně jistí, co s ní udělat? Tady je řešení! Rozhodně se zavděčíte celé rodině, když upečete ricottový koláč. Obzvláště bude chutnat těm, kteří mají rádi citrony a mandle. Další výhoda je, že je bezlepkový! A rychlý. A má relativně hodně bílkovin. A množství cukru si můžete …

Mandlový ricottový koláč citronový Pokračovat ve čtení »

první dojmy z USA

První dojmy po přistání na americké půdě

Přináším další článek, který bych měla zařadit do nějaké nové rubriky s názvem “retro články”, protože jsou to články psané před lety, ale já na nich nic měnit nebudu, protože zrovna u článků jako je tenhle – pocity, které jsem zažívala, když jsem byla poprvé v USA – je třeba zanechat tu atmosféru, teď už …

První dojmy po přistání na americké půdě Pokračovat ve čtení »

zdravý citrusový tvarožník

Zdravý citrusový tvarožník

Hledáte rychlý dobrý dietní cheesecake? Mám pro vás tenhle úžasný zdravý citrusový tvarožník! Pokud vaše rodina miluje tvaroh tolik, jako ta moje, neváhejte. Tenhle dortík je tak dobrý, že jsem ho sotva stačila vyfotit! Velká výhoda také je, že suroviny nemusíte nijak zvlášť měřit a vážit, prostě to všechno vrazíte do mísy, smícháte a je …

Zdravý citrusový tvarožník Pokračovat ve čtení »

první let letadlem za oceán airbus a380 lea

Jaké vjemy způsobí první let letadlem?

Retro článek! Aneb první let letadlem. Je to už více let, než se mi chce přiznat, co jsem napsala následující článek. Nebudu ale sepisovat nový, přidám sem ten starý, původní, originální. To proto, že teď už bych nedokázala tak autenticky vyjádřit své pocity, které jsem měla, když jsem poprvé v životě sedla na letadlo a …

Jaké vjemy způsobí první let letadlem? Pokračovat ve čtení »

flow state a jak do něj vstoupit

Flow state: jak se dostat do zóny génia a akcelerovat výsledky své práce

Jak se dostat do onoho kýženého “flow state”? Jak být na jedné vlně se svým “géniem”? A proč to vůbec dělat? Dnes se pobavíme na toto téma a počítám, že budete zírat zrovna tak jako ká, když jsem se o tomto konceptu poprvé dozvídala! Co je to flow state Podle pozitivní psychologie znamená flow “být …

Flow state: jak se dostat do zóny génia a akcelerovat výsledky své práce Pokračovat ve čtení »

Výborně! Email už je na cestě 💌


Zkontroluj svůj inbox a složku hromadné.

Důležité!

Je možné, že email s kuponem přijde do složky HROMADNÉ.📂 Aby sis byla jistá, že nezmeškáš žádné další výhodné nabídky a dárečky, přesuň můj email do inboxu a ulož si adresu 🥰